Table of Contents
Acknowledgments . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ix
Foreword . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .xi
Introduction . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . xvii
Chapter One
From the Rainforest to the USA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1
Section 1-Biography . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1
Alfredo, the River, and the Rain . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1
On Our Way to La Ceiba . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10
Alfredo's Birth Bed . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18
A Street Corner in La Ceiba . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
Black Women Encourage His Healing Journey . . . . . . . . . . . .29
Los Angeles and the Letter to Elijah Muhammad . . . . . . . . . .36
Section 2-His Work . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .43
Natural Healing on Trial . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43
Healing's Duality: Rejection and Acceptance . . . . . . . . . . . . . .51
Chapter Two
On Matters of Race . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .63
Code of Ethics and Race . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .66
Race and Resonance Matter-Resonance More . . . . . . . . . . . .68
Three
On Matters of Culture . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .83
Dr. Frances Cress Welsing . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .85
Anthropology and Human Progression . . . . . . . . . . . . . . . . . . .92
Hippocrates Validated African Herbs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .98
A Culture of Bare Feet and Independence . . . . . . . . . . . . . . . .104
Chapter Four
On Matters of Identity . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .109
The Nuances of Black Identity . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .113
Humble, Frank, with a Tinge of Vulgarity . . . . . . . . . . . . . . . .115
Chapter Five
On Matters of Food and Health . . . . . . . . . . . . . . . . .123
Cassava's Hidden Nature . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .126
Alkaline Food-A Nourisher . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .126
Chapter Six
Cosmic Arrangement of Life . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .129
Chapter Seven
Usha Village 2008-Dr. Sebi, His Guests,
and Dembali . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .133
In the Land of Krishna and Buddha . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .152
Origins of Disease . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .156
Back to Ease . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .162
Epilogue . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .171
Notes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .173
Bibliography . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .179