Droga do wolnosci. Kobieca podróz do zycia bez uzaleznienia
Jak wyjść z nałogu, gdy wszystko inne zawiodło?
A co, jeśli problem nie leży w Twojej „słabej woli”, ale w metodzie?
Autorka przeszła przez piekło 18-letniego uzależnienia i bezdomności. Nie dzięki kolejnej standardowej terapii, ale dzięki stworzeniu własnej, holistycznej ścieżki, którą teraz dzieli się z Tobą. To nie jest książka o tym, jak siłą woli przestać pić. To przewodnik, jak przeprogramować swój umysł, by alkohol stał się po prostu niepotrzebny.
To Twoja szansa, by wreszcie:
Trzeźwienie kojarzy Ci się z cierpieniem, siłą woli i ciągłym odmawianiem sobie?
Dla kogo jest ta książka?
O Autorce
Marta Wyrozumska nie jest teoretykiem, który pisze o nałogu zza biurka. To kobieta, która przez 18 lat życia w nałogu straciła wszystko: stabilną pracę, rodzinę, dom, lądując na ulicy. Z żony stała się „tą, o której się nie mówi”. Z matki – „kobietą, której nie ma”.
Wie, jak to jest płakać w poduszkę z bezsilności , obiecywać sobie „już nigdy więcej” i chować alkohol po szafkach. Przeszła przez terapie i detoksy, które nie dały jej trwałej wolności.
Krok po kroku, w oparciu o własne, najtrudniejsze doświadczenia, zbudowała autorską, skuteczną metodę wychodzenia z nałogu .
Jej misją jest wspieranie mężczyzn i kobiet, którzy czują się samotni w swoim cierpieniu, i dawanie im narzędzi do odzyskania prawdziwej wolności.
Opinie
„Byłam po kilku terapiach, ale coś ciągle nie klikało. ‘Droga do wolności’ połączyła kropki. Zrozumiałam, że kluczem jest relacja ze sobą, a nie tylko walka z używką.”
Jola
1148006307
A co, jeśli problem nie leży w Twojej „słabej woli”, ale w metodzie?
Autorka przeszła przez piekło 18-letniego uzależnienia i bezdomności. Nie dzięki kolejnej standardowej terapii, ale dzięki stworzeniu własnej, holistycznej ścieżki, którą teraz dzieli się z Tobą. To nie jest książka o tym, jak siłą woli przestać pić. To przewodnik, jak przeprogramować swój umysł, by alkohol stał się po prostu niepotrzebny.
To Twoja szansa, by wreszcie:
- Zrozumieć, DLACZEGO pijesz. Odkryjesz, że nałóg to mechanizm obronny chroniący Cię przed głębokim bólem, a nie Twoja wina czy wyrok.
- Uwolnić się od ciężaru wstydu. Nauczysz się akceptować i wybaczać sobie, co pozwoli Ci zamknąć przeszłość bez ciągłego poczucia, że jesteś „uszkodzona”.
- Dostać konkretny plan działania. Poznasz metodę małych kroków (Kaizen), która prowadzi do wielkich zmian bez przytłaczającej presji i poczucia, że musisz zrewolucjonizować życie w jeden dzień.
- Odzyskać spokój i kontrolę. Zamiast wiecznie walczyć, nauczysz się współpracować ze swoimi emocjami i umysłem, by osiągnąć prawdziwą, wewnętrzną wolność.
Trzeźwienie kojarzy Ci się z cierpieniem, siłą woli i ciągłym odmawianiem sobie?
- To nie walka, to zrozumienie: Zamiast walczyć ze sobą na siłę, nauczysz się ze sobą współpracować. Zrozumiesz, że nałóg był nauczycielem, a nie wrogiem.
- Metoda małych kroków (Kaizen): Nie musisz rewolucjonizować całego życia w jeden dzień. Dowiesz się, jak codzienne, małe zmiany prowadzą do gigantycznych rezultatów bez poczucia przytłoczenia.
- Mówisz "CHCĘ", a nie "MUSZĘ": Odkryjesz potęgę tego jednego słowa, które zamienia przymus w świadomy, pełen mocy wybór.
- Bonus 1 - Zestaw 31 Kart Motywacyjnych "Zbuduj Swoje Wsparcie" do druku. Każdego ranka potężny aforyzm przypomni Ci o Twojej sile i celu, nawet w najtrudniejszych chwilach. To Twoja prywatna dawka motywacji, która nie pozwoli Ci się poddać.
- Bonus 2 - Wyjątkowa sesja hipnozy w formie nagrania audio. Tylko kupując książkę, otrzymasz dostęp do sesji, która pomoże Ci usunąć pierwsze blokady i wątpliwości zapisane głęboko w Twojej podświadomości.
- Bonus 3 - Specjalny rabat 15% na pierwszą, indywidualną sesję z autorką. Czujesz, że potrzebujesz indywidualnego wsparcia? To Twoje zaproszenie do dalszej, głębszej pracy z Martą, która poprowadzi Cię przez proces uwalniania emocji i transformacji.
Dla kogo jest ta książka?
- Dla kobiet, które czują, że standardowe metody zawiodły i szukają głębszego, holistycznego podejścia.
- Dla tych, które mają dość życia w wiecznym poczuciu winy, wstydu i bycia ofiarą.
- Dla każdej kobiety, która pragnie na nowo pokochać i uszanować siebie, odbudować swoje życie i poczuć, czym jest prawdziwa wolność.
O Autorce
Marta Wyrozumska nie jest teoretykiem, który pisze o nałogu zza biurka. To kobieta, która przez 18 lat życia w nałogu straciła wszystko: stabilną pracę, rodzinę, dom, lądując na ulicy. Z żony stała się „tą, o której się nie mówi”. Z matki – „kobietą, której nie ma”.
Wie, jak to jest płakać w poduszkę z bezsilności , obiecywać sobie „już nigdy więcej” i chować alkohol po szafkach. Przeszła przez terapie i detoksy, które nie dały jej trwałej wolności.
Krok po kroku, w oparciu o własne, najtrudniejsze doświadczenia, zbudowała autorską, skuteczną metodę wychodzenia z nałogu .
Jej misją jest wspieranie mężczyzn i kobiet, którzy czują się samotni w swoim cierpieniu, i dawanie im narzędzi do odzyskania prawdziwej wolności.
Opinie
„Byłam po kilku terapiach, ale coś ciągle nie klikało. ‘Droga do wolności’ połączyła kropki. Zrozumiałam, że kluczem jest relacja ze sobą, a nie tylko walka z używką.”
Jola
Droga do wolnosci. Kobieca podróz do zycia bez uzaleznienia
Jak wyjść z nałogu, gdy wszystko inne zawiodło?
A co, jeśli problem nie leży w Twojej „słabej woli”, ale w metodzie?
Autorka przeszła przez piekło 18-letniego uzależnienia i bezdomności. Nie dzięki kolejnej standardowej terapii, ale dzięki stworzeniu własnej, holistycznej ścieżki, którą teraz dzieli się z Tobą. To nie jest książka o tym, jak siłą woli przestać pić. To przewodnik, jak przeprogramować swój umysł, by alkohol stał się po prostu niepotrzebny.
To Twoja szansa, by wreszcie:
Trzeźwienie kojarzy Ci się z cierpieniem, siłą woli i ciągłym odmawianiem sobie?
Dla kogo jest ta książka?
O Autorce
Marta Wyrozumska nie jest teoretykiem, który pisze o nałogu zza biurka. To kobieta, która przez 18 lat życia w nałogu straciła wszystko: stabilną pracę, rodzinę, dom, lądując na ulicy. Z żony stała się „tą, o której się nie mówi”. Z matki – „kobietą, której nie ma”.
Wie, jak to jest płakać w poduszkę z bezsilności , obiecywać sobie „już nigdy więcej” i chować alkohol po szafkach. Przeszła przez terapie i detoksy, które nie dały jej trwałej wolności.
Krok po kroku, w oparciu o własne, najtrudniejsze doświadczenia, zbudowała autorską, skuteczną metodę wychodzenia z nałogu .
Jej misją jest wspieranie mężczyzn i kobiet, którzy czują się samotni w swoim cierpieniu, i dawanie im narzędzi do odzyskania prawdziwej wolności.
Opinie
„Byłam po kilku terapiach, ale coś ciągle nie klikało. ‘Droga do wolności’ połączyła kropki. Zrozumiałam, że kluczem jest relacja ze sobą, a nie tylko walka z używką.”
Jola
A co, jeśli problem nie leży w Twojej „słabej woli”, ale w metodzie?
Autorka przeszła przez piekło 18-letniego uzależnienia i bezdomności. Nie dzięki kolejnej standardowej terapii, ale dzięki stworzeniu własnej, holistycznej ścieżki, którą teraz dzieli się z Tobą. To nie jest książka o tym, jak siłą woli przestać pić. To przewodnik, jak przeprogramować swój umysł, by alkohol stał się po prostu niepotrzebny.
To Twoja szansa, by wreszcie:
- Zrozumieć, DLACZEGO pijesz. Odkryjesz, że nałóg to mechanizm obronny chroniący Cię przed głębokim bólem, a nie Twoja wina czy wyrok.
- Uwolnić się od ciężaru wstydu. Nauczysz się akceptować i wybaczać sobie, co pozwoli Ci zamknąć przeszłość bez ciągłego poczucia, że jesteś „uszkodzona”.
- Dostać konkretny plan działania. Poznasz metodę małych kroków (Kaizen), która prowadzi do wielkich zmian bez przytłaczającej presji i poczucia, że musisz zrewolucjonizować życie w jeden dzień.
- Odzyskać spokój i kontrolę. Zamiast wiecznie walczyć, nauczysz się współpracować ze swoimi emocjami i umysłem, by osiągnąć prawdziwą, wewnętrzną wolność.
Trzeźwienie kojarzy Ci się z cierpieniem, siłą woli i ciągłym odmawianiem sobie?
- To nie walka, to zrozumienie: Zamiast walczyć ze sobą na siłę, nauczysz się ze sobą współpracować. Zrozumiesz, że nałóg był nauczycielem, a nie wrogiem.
- Metoda małych kroków (Kaizen): Nie musisz rewolucjonizować całego życia w jeden dzień. Dowiesz się, jak codzienne, małe zmiany prowadzą do gigantycznych rezultatów bez poczucia przytłoczenia.
- Mówisz "CHCĘ", a nie "MUSZĘ": Odkryjesz potęgę tego jednego słowa, które zamienia przymus w świadomy, pełen mocy wybór.
- Bonus 1 - Zestaw 31 Kart Motywacyjnych "Zbuduj Swoje Wsparcie" do druku. Każdego ranka potężny aforyzm przypomni Ci o Twojej sile i celu, nawet w najtrudniejszych chwilach. To Twoja prywatna dawka motywacji, która nie pozwoli Ci się poddać.
- Bonus 2 - Wyjątkowa sesja hipnozy w formie nagrania audio. Tylko kupując książkę, otrzymasz dostęp do sesji, która pomoże Ci usunąć pierwsze blokady i wątpliwości zapisane głęboko w Twojej podświadomości.
- Bonus 3 - Specjalny rabat 15% na pierwszą, indywidualną sesję z autorką. Czujesz, że potrzebujesz indywidualnego wsparcia? To Twoje zaproszenie do dalszej, głębszej pracy z Martą, która poprowadzi Cię przez proces uwalniania emocji i transformacji.
Dla kogo jest ta książka?
- Dla kobiet, które czują, że standardowe metody zawiodły i szukają głębszego, holistycznego podejścia.
- Dla tych, które mają dość życia w wiecznym poczuciu winy, wstydu i bycia ofiarą.
- Dla każdej kobiety, która pragnie na nowo pokochać i uszanować siebie, odbudować swoje życie i poczuć, czym jest prawdziwa wolność.
O Autorce
Marta Wyrozumska nie jest teoretykiem, który pisze o nałogu zza biurka. To kobieta, która przez 18 lat życia w nałogu straciła wszystko: stabilną pracę, rodzinę, dom, lądując na ulicy. Z żony stała się „tą, o której się nie mówi”. Z matki – „kobietą, której nie ma”.
Wie, jak to jest płakać w poduszkę z bezsilności , obiecywać sobie „już nigdy więcej” i chować alkohol po szafkach. Przeszła przez terapie i detoksy, które nie dały jej trwałej wolności.
Krok po kroku, w oparciu o własne, najtrudniejsze doświadczenia, zbudowała autorską, skuteczną metodę wychodzenia z nałogu .
Jej misją jest wspieranie mężczyzn i kobiet, którzy czują się samotni w swoim cierpieniu, i dawanie im narzędzi do odzyskania prawdziwej wolności.
Opinie
„Byłam po kilku terapiach, ale coś ciągle nie klikało. ‘Droga do wolności’ połączyła kropki. Zrozumiałam, że kluczem jest relacja ze sobą, a nie tylko walka z używką.”
Jola
11.99
In Stock
5
1
Droga do wolnosci. Kobieca podróz do zycia bez uzaleznienia
Droga do wolnosci. Kobieca podróz do zycia bez uzaleznienia
11.99
In Stock
Product Details
| ISBN-13: | 9788397605701 |
|---|---|
| Publisher: | eBOOKnij to |
| Publication date: | 08/05/2025 |
| Sold by: | StreetLib SRL |
| Format: | eBook |
| File size: | 12 MB |
| Note: | This product may take a few minutes to download. |
| Language: | Polish |
From the B&N Reads Blog