Eet reg: Bevry jouself en jou kinders van emosionele eet

by Zelda Ackerman

Overview

Vetsug neem skokwekkend toe. Die oorsaak lê deels by emosionele eet, wat in die kinderjare aangeleer word wanneer ons kos gebruik as beloning of straf, of om liefde te wys. Dié gebruike programmeer ’n kind se brein só dat hy of sy later, in moeilike tye na kos gryp om beter te voel. 'Eet reg' is propvol raad wat jou en jou kinders vir altyd van emosionele eet kan bevry. Voed jou gesin optimaal, leer jou kinders om lekker én gesond te eet, en eet self reg – lewenslank!

Product Details

ISBN-13:	9780798171281
Publisher:	Human & Rousseau
Publication date:	05/01/2016
Sold by:	Barnes & Noble
Format:	eBook
Pages:	208
File size:	772 KB
Language:	Afrikaans

About the Author

Zelda Ackerman is ’n geregistreerde dieetkundige met ’n passie vir kindervoeding. Sy is ’n gereelde medewerker van 'Baba en Kleuter' en die stigter van Family First Nutrition Pty (Ltd).