Exercised: Why Something We Never Evolved to Do is Healthy and Rewarding
Esli uprazhneniya polezny, pochemu bol'shinstvo ih izbegaet? Esli my rozhdeny begat' i hodit', pochemu my staraemsya kak mozhno men'she dvigat'sya? Deystvitel'no li sidyachiy obraz zhizni — eto novoe kurenie? Ubivaet li beg koleni i chto poleznee — kardio- ili silovye trenirovki? Deniel Liberman, professor evolyucionnoy biologii iz Garvarda i odin iz samyh izvestnyh issledovateley evolyucii fizicheskoy aktivnosti cheloveka, rasskazyvaet, kak my evolyucionirovali, begaya, gulyaya, kopaya i delaya drugie — neredko vynuzhdennye — «uprazhneniya», a ne zanimayas' nastoyashchimi trenirovkami radi zdorov'ya. Eto uvlekatel'naya kniga, posle prochteniya kotoroy vy ne tol'ko po-drugomu posmotrite na uprazhneniya (a takzhe na son, beg, silovye trenirovki, igry, draki, progulki i dazhe tancy), no i poymete, chto dlya bor'by s ozhireniem i diabetom nedostatochno prosto zanimat'sya sportom.
1141726316
Exercised: Why Something We Never Evolved to Do is Healthy and Rewarding
Esli uprazhneniya polezny, pochemu bol'shinstvo ih izbegaet? Esli my rozhdeny begat' i hodit', pochemu my staraemsya kak mozhno men'she dvigat'sya? Deystvitel'no li sidyachiy obraz zhizni — eto novoe kurenie? Ubivaet li beg koleni i chto poleznee — kardio- ili silovye trenirovki? Deniel Liberman, professor evolyucionnoy biologii iz Garvarda i odin iz samyh izvestnyh issledovateley evolyucii fizicheskoy aktivnosti cheloveka, rasskazyvaet, kak my evolyucionirovali, begaya, gulyaya, kopaya i delaya drugie — neredko vynuzhdennye — «uprazhneniya», a ne zanimayas' nastoyashchimi trenirovkami radi zdorov'ya. Eto uvlekatel'naya kniga, posle prochteniya kotoroy vy ne tol'ko po-drugomu posmotrite na uprazhneniya (a takzhe na son, beg, silovye trenirovki, igry, draki, progulki i dazhe tancy), no i poymete, chto dlya bor'by s ozhireniem i diabetom nedostatochno prosto zanimat'sya sportom.
9.99 In Stock
Exercised: Why Something We Never Evolved to Do is Healthy and Rewarding

Exercised: Why Something We Never Evolved to Do is Healthy and Rewarding

Exercised: Why Something We Never Evolved to Do is Healthy and Rewarding

Exercised: Why Something We Never Evolved to Do is Healthy and Rewarding

eBook

$9.99 

Available on Compatible NOOK devices, the free NOOK App and in My Digital Library.
WANT A NOOK?  Explore Now

Related collections and offers

LEND ME® See Details

Overview

Esli uprazhneniya polezny, pochemu bol'shinstvo ih izbegaet? Esli my rozhdeny begat' i hodit', pochemu my staraemsya kak mozhno men'she dvigat'sya? Deystvitel'no li sidyachiy obraz zhizni — eto novoe kurenie? Ubivaet li beg koleni i chto poleznee — kardio- ili silovye trenirovki? Deniel Liberman, professor evolyucionnoy biologii iz Garvarda i odin iz samyh izvestnyh issledovateley evolyucii fizicheskoy aktivnosti cheloveka, rasskazyvaet, kak my evolyucionirovali, begaya, gulyaya, kopaya i delaya drugie — neredko vynuzhdennye — «uprazhneniya», a ne zanimayas' nastoyashchimi trenirovkami radi zdorov'ya. Eto uvlekatel'naya kniga, posle prochteniya kotoroy vy ne tol'ko po-drugomu posmotrite na uprazhneniya (a takzhe na son, beg, silovye trenirovki, igry, draki, progulki i dazhe tancy), no i poymete, chto dlya bor'by s ozhireniem i diabetom nedostatochno prosto zanimat'sya sportom.

Product Details

ISBN-13: 9785001699132
Publisher: Mann, Ivanov and Ferber
Publication date: 06/29/2022
Sold by: Bookwire
Format: eBook
Pages: 636
File size: 6 MB
Age Range: 16 Years
Language: Russian

About the Author

Дэниел Либерман — палеоантрополог, профессор Гарвардского университета, член Американской ассоциации содействия развитию науки и Палеоантропологического общества. В 1993 году получил степень PhD. Работал в Ратгерском университете и Университете Джорджа Вашингтона. Более всего известен исследованиями эволюции человеческого тела, особенно в контексте приспособленности к бегу и другой двигательной активности. Он — автор бестселлера «История человеческого тела» и 150 научных публикаций. Об его исследованиях и открытиях писали The New York Times, Discover, National Geographic, Runner's World и другие известные СМИ
From the B&N Reads Blog

Customer Reviews