Inteligência Emocional no Amor e nos Relacionamentos: Evitando Impulsividade

by MAX EDITORIAL, MAX EDITORIAL (Editor)

Overview

A inteligência emocional é a capacidade de identificar, compreender e gerenciar as próprias emoções, bem como as emoções dos outros. É um conjunto de habilidades que nos permite construir relacionamentos mais saudáveis e gratificantes. No contexto do amor e dos relacionamentos, a inteligência emocional é essencial para: Compreender e responder às necessidades do outro Resolver conflitos de forma construtiva Construir confiança e intimidade Gerenciar o estresse e a frustração O que é inteligência emocional? A inteligência emocional é composta por cinco habilidades principais: Autoconsciência: Capacidade de identificar e compreender as próprias emoções. Autogestão: Capacidade de gerenciar as próprias emoções de forma saudável. Consciência social: Capacidade de compreender as emoções dos outros. Habilidades de relacionamento: Capacidade de construir e manter relacionamentos saudáveis. Tomada de decisão: Capacidade de tomar decisões considerando as emoções de todos os envolvidos. Aprenda Muito Mais...

Product Details

ISBN-13:	9781779710956
Publisher:	Max Editorial
Publication date:	09/27/2023
Series:	INTELIGÊNCIA EMOCIONAL & SAÚDE MENTAL , #1
Sold by:	Bookwire
Format:	eBook
Pages:	168
File size:	817 KB

About the Author

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