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Overview

IL EST TEMPS DE LAISSER DERRIÈRE VOUS CES PENSÉES INTRUSIVES ET NÉGATIVES QUI VOUS EMPÊCHENT D’ACCÉDER AU BONHEUR
Nous avons tous notre propre ensemble de pensées qui influencent nos émotions, et parfois, nous ne pouvons nous empêcher de laisser ces émotions nous contrôler. Il suffit parfois d’une seule pensée pour gâcher notre humeur.
Mais que se passerait-il si nous pouvions changer ces pensées pour changer nos ressentis ?
C’est là que cet eBook entre en jeu !
La thérapie cognitivo-comporteme...

Intelligence émotionnelle et TCC: Techniques de thérapie cognitive et comportementale pour améliorer vos relations et votre QE. Surmontez l'anxiété, la dépression, la manipulation et les abus narcissiques.