jue

by ??

Overview

这是一本关于个人经历的分享，以及对失眠人群的深入观察和真实案例的剖析。书中的每个小案例都蕴含着生活的智慧，或许你能在这些故事中找到自己生活的影子。书中涵盖了各种人物：高官、平民、富豪、男性、女性、涉及爱情、亲情、婚姻、子女以及各行各业的人们。在现代快节奏的生活中，探索如何寻找并觉醒"自我"的重要性不言而喻。
“睡不着”并非小事，它可能严重影响我们的生活质量。如果你能静下心来阅读这本书，你将获得丰富的收获。本书分为两个部分：前半部分探讨如何寻找“我”，后半部分则聚焦于如何塑造“我”，找到失眠的根源，并通过自我疗愈来解决失眠问题。书中通俗易懂地融入了儒家、佛教和道教的核心价值观。这是一本充满力量的随笔集。

Product Details

BN ID:	2940167795297
Publisher:	??
Publication date:	05/18/2025
Sold by:	Smashwords
Format:	eBook
File size:	1 MB
Language:	Chinese