Kapital'nyj remont pozvonochnika, ili NeZavisimost' ot obstoyatel'stv

by Olga Andrievskaya

Overview

Bol' v spine — eto ochen' chastaya problema. Vozmozhno, vy ispytyvaete eyo pryamo sejchas, poka chitaete etot tekst. Po dannym statistiki VOZ, 80% naseleniya stradaet ot zabolevanij pozvonochnika. S osteohondrozom stalkivaetsya vsyo bol'she molodyh lyudej, hotya eshche sovsem nedavno eto bylo zabolevanie starshego pokoleniya. Kazalos' by, recept prost — aktivnoe dvizhenie i pravil'noe pitanie. Tak pochemu zhe ne tol'ko kolichestvo lyudej s problemami v spine rastet, no i te, u kogo chto-to ne tak s pozvonochnikom, molodeyut? Pochemu tak trudno organizovat' svoyu zhizn' po etomu receptu? Kak byt', esli diagnoz uzhe postavlen i boli stali postoyannym sputnikom zhizni? Mnogie specialisty schitayut, chto vosstanovit' mezhpozvonkovye diski nevozmozhno. No opyt avtora etoj knigi dokazyvaet obratnoe. Ol'ga Andrievskaya proshla dolgij put' obreteniya zdorov'ya. I ej udalos' ne tol'ko izbezhat' operacii, vernut'sya k polnocennoj zhizni, no i polnost'yu izmenit' svoe soznanie. V svoej knige ona daet moshchnyj tolchok, chtoby i vy mogli vstat' na put' izmenenij. Vy uznaete, kak rabotat' nad soboj i chem konkretno pomoch' svoemu telu, chtoby snova zhit' bez boli i ogranichenij. Vrach po obrazovaniyu i pacient v odnom lice, avtor horosho ponimaet chuvstva, kotorye ispytyvaet vsyakij chelovek, ostavayas' naedine s problemami zdorov'ya. I delitsya svoim opytom, chtoby vy mogli ispytat' radost' vyzdorovleniya, kogda problemy otstupayut.

Product Details

ISBN-13:	9785957363644
Publisher:	Ves
Publication date:	01/15/2025
Sold by:	Bookwire
Format:	eBook
Pages:	208
File size:	2 MB
Age Range:	16 Years
Language:	Russian

About the Author

Ольга Андриевская — 59 лет. Закончила с отличием медико-профилактический факультет Пермского медицинского института. 10 лет посвятила биохимической диагностике. Получив в 45 лет диагноз «грыжа межпозвонковых дисков» и рекомендации оперативного лечения, поставила себе цель — повернуть болезнь вспять и вернуться к полноценной жизни. Активно изучала методы физической нагрузки, физиотерапевтического лечения, вопросы рационального питания. Путь, пройденный за 13 лет, привел к выздоровлению без операции. На сегодняшний день Ольга: • член Пермской федерации северной ходьбы, спортивный судья дисциплины северная ходьба; • участница спортивных соревнований по северной ходьбе: Кубок Пермского края, Забег.РФ, Российский Азимут; • сертифицированный фридайвер, участница проекта-путешествия — «На дельфиньей волне».