Mantente en Forma
Mantén la Forma Física.
Este libro tiene como objetivo principal estimularte a alcanzar y mantener la forma física para que tengas una salud dinámica
y así puedas disfrutar mejor de la vida.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO ESTE LIBRO?
1. Por su claridad y contundencia a cualquier persona que se interese por su salud.
2. Para cualquier persona que desee comprender los fundamentos del porqué realizar ejercicio.
3. Para el que desee saber cómo y cuánto ejercitarse
4. Para las personas que deseen estar sanas y mejorar su calidad de vida.
5. Para Usted que ya me lee.
CONTIENE:
1. ¿Por qué debes hacer ejercicio regularmente?
Beneficios del ejercicio
2. ¿En qué debes basar el ejercicio?
Principios del ejercicio.
3. ¿Cómo debes ejercitarte?
La prescripción del ejercicio y el método para practicarlo.
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Este libro tiene como objetivo principal estimularte a alcanzar y mantener la forma física para que tengas una salud dinámica
y así puedas disfrutar mejor de la vida.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO ESTE LIBRO?
1. Por su claridad y contundencia a cualquier persona que se interese por su salud.
2. Para cualquier persona que desee comprender los fundamentos del porqué realizar ejercicio.
3. Para el que desee saber cómo y cuánto ejercitarse
4. Para las personas que deseen estar sanas y mejorar su calidad de vida.
5. Para Usted que ya me lee.
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4. Para las personas que deseen estar sanas y mejorar su calidad de vida.
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Product Details
| BN ID: | 2940158525841 |
|---|---|
| Publisher: | PILA TELEÑA |
| Publication date: | 04/13/2016 |
| Sold by: | Barnes & Noble |
| Format: | eBook |
| Pages: | 70 |
| File size: | 6 MB |
| Language: | Spanish |
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