Nervosität: Wie du sie in den Griff bekommen kannst
Nervosität ist ein allgegenwärtiges menschliches Erlebnis. Sie tritt auf, wenn wir vor einer Herausforderung stehen, sei es ein Vorstellungsgespräch, eine Prüfung oder sogar ein erstes Date. Aber was passiert eigentlich in unserem Körper und Gehirn, wenn wir nervös sind? Welche Rolle spielen Hormone wie Adrenalin und Cortisol, und warum fühlt sich Nervosität so unangenehm an? Das erste Kapitel widmet sich der Wissenschaft hinter der Nervosität und erklärt, welche Prozesse sie auslösen, wie sie sich auf unseren Körper auswirkt und welche biologischen Mechanismen dahinterstecken.
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Nervosität: Wie du sie in den Griff bekommen kannst
Nervosität ist ein allgegenwärtiges menschliches Erlebnis. Sie tritt auf, wenn wir vor einer Herausforderung stehen, sei es ein Vorstellungsgespräch, eine Prüfung oder sogar ein erstes Date. Aber was passiert eigentlich in unserem Körper und Gehirn, wenn wir nervös sind? Welche Rolle spielen Hormone wie Adrenalin und Cortisol, und warum fühlt sich Nervosität so unangenehm an? Das erste Kapitel widmet sich der Wissenschaft hinter der Nervosität und erklärt, welche Prozesse sie auslösen, wie sie sich auf unseren Körper auswirkt und welche biologischen Mechanismen dahinterstecken.
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Nervosität: Wie du sie in den Griff bekommen kannst

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by Fabienne P.
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Nervosität ist ein allgegenwärtiges menschliches Erlebnis. Sie tritt auf, wenn wir vor einer Herausforderung stehen, sei es ein Vorstellungsgespräch, eine Prüfung oder sogar ein erstes Date. Aber was passiert eigentlich in unserem Körper und Gehirn, wenn wir nervös sind? Welche Rolle spielen Hormone wie Adrenalin und Cortisol, und warum fühlt sich Nervosität so unangenehm an? Das erste Kapitel widmet sich der Wissenschaft hinter der Nervosität und erklärt, welche Prozesse sie auslösen, wie sie sich auf unseren Körper auswirkt und welche biologischen Mechanismen dahinterstecken.

Product Details

ISBN-13: 9783818768133
Publisher: epubli
Publication date: 01/08/2025
Sold by: Bookwire
Format: eBook
Pages: 55
File size: 184 KB
Age Range: 1 - 18 Years
Language: German

About the Author

Autorin für Ratgeber und Sachbücher
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