Przygotowanie do sezonu zimowego- ćwiczenia na siłę, skoczność i równowagę

by Andrzej Peszek

Overview

Większość z nas: narciarzy- i snowboardzistów-amatorów ma podobną refleksję w czasie wymarzonego wyjazdu w góry: "dlaczego nie przygotowałem/przygotowałam się do wyjazdu". Brak dobrego przygotowania do sezonu to obolałe nogi, gorsza technika, mniejsza przyjemność z jazdy i co najważniejsze większe ryzyko urazu. Nasza książka podzielona na działy: siła, równowaga, skoczność, wykorzystując doskonałe zdjęcia i fachowe porady, pomoże każdemu przygotować się wszechstronnie do jazdy na nartach i snowboardzie.

Product Details

ISBN-13:	9788363017385
Publisher:	Landie.pl
Publication date:	12/07/2013
Sold by:	StreetLib SRL
Format:	eBook
File size:	9 MB
Language:	Polish