La Sofrologia dinamica è una scienza che studia l'equilibrio tra mente e corpo. Può essere praticata in coppia o in gruppo per mezzo di un operatore qualificato e, una volta compreso il metodo, può essere fatto da soli in piena autonomia proprio come la meditazione.E' di fatto una pratica olistica svolta per il benessere psico fisico con un gran supporto alla medicina tradizionale. Non è una pratica invasiva anzi è una procedura naturale che ogni persona dovrebbe riscoprire in se. La Sofrologia dinamica non cura i sintomi bensì cerca la causa che ha scaturito il malessere e riporta il corpo e la mente alla sua naturale funzione biologica. La pratica della Sofrologia dinamica non va confusa ne con la classica Sofrologia ne con altre pratiche olistiche, ha una procedura standard ben precisa e comprovata e per capirla è necessario provarla. Viviamo per la ricerca del benessere e della felicità per questo è nata la Sofrologia dinamica.
