Trevozhnyy mozg. Kak uspokoit mysli, istselit razum i vernut kontrol nad sobstvennoy zhiznyu
Vy vsyu zhizn schitali sebya lentyaem, egoistom, pessimistom ili isterikom, obvinyaya v svoih neudachah otsutstvie sily voli i zhelaniya «byt normalnym»? Doktor Dzhozef Annibali, psihiatr i psihoterapevt s dvadtsatiletnim stazhem, na realnyh primerah pokazyvaet, chto eto vovse ne cherty haraktera, a simptomy razlichnyh narusheniy raboty mozga: SDVG, depressii, obsessivno-kompulsivnogo, affektivnogo ili bipolyarnogo rasstroystva, posledstviya emotsionalnoy travmy. To, chto vam deystvitelno neobhodimo – obuzdat svoy rastrevozhennyy mozg, vernut ego iz haosa v sostoyanie ravnovesiya i pokoya. Prochitav knigu, vy uznaete, kak vy mozhete samostoyatelno oblegchit svoe sostoyanie, i chem vam mozhet pomoch vrach. Vy nachnete luchshe ponimat sebya i terpimee otnositsya k tem lyudyam, che povedenie ne ukladyvaetsya v ramki normy.
1147332999
Trevozhnyy mozg. Kak uspokoit mysli, istselit razum i vernut kontrol nad sobstvennoy zhiznyu
Vy vsyu zhizn schitali sebya lentyaem, egoistom, pessimistom ili isterikom, obvinyaya v svoih neudachah otsutstvie sily voli i zhelaniya «byt normalnym»? Doktor Dzhozef Annibali, psihiatr i psihoterapevt s dvadtsatiletnim stazhem, na realnyh primerah pokazyvaet, chto eto vovse ne cherty haraktera, a simptomy razlichnyh narusheniy raboty mozga: SDVG, depressii, obsessivno-kompulsivnogo, affektivnogo ili bipolyarnogo rasstroystva, posledstviya emotsionalnoy travmy. To, chto vam deystvitelno neobhodimo – obuzdat svoy rastrevozhennyy mozg, vernut ego iz haosa v sostoyanie ravnovesiya i pokoya. Prochitav knigu, vy uznaete, kak vy mozhete samostoyatelno oblegchit svoe sostoyanie, i chem vam mozhet pomoch vrach. Vy nachnete luchshe ponimat sebya i terpimee otnositsya k tem lyudyam, che povedenie ne ukladyvaetsya v ramki normy.
10.99
In Stock
5
1
Trevozhnyy mozg. Kak uspokoit mysli, istselit razum i vernut kontrol nad sobstvennoy zhiznyu
352
Trevozhnyy mozg. Kak uspokoit mysli, istselit razum i vernut kontrol nad sobstvennoy zhiznyu
352
10.99
In Stock
Product Details
| ISBN-13: | 9785041252298 |
|---|---|
| Publisher: | Bombora |
| Publication date: | 04/24/2025 |
| Sold by: | Bookwire |
| Format: | eBook |
| Pages: | 352 |
| File size: | 2 MB |
| Age Range: | 16 Years |
| Language: | Russian |
From the B&N Reads Blog