50 semplici coccole per farti felice

Quante volte avvertiamo la necessità di fermarci un attimo, di trovare una pausa nella nostra frenetica vita e di dedicare un po' di tempo a noi stessi? Eppure, spesso questa necessità non viene soddisfatta, perché il senso di colpa generato dallo spostare la propria attenzione a se stessi fa inventare scuse come 'non ho tempo', 'ho troppe cose da fare', 'devo pensare agli altri', ecc. Ma coccolarsi non significa diventare egoisti e pensare solo a se stessi. Significa volersi bene e prender...