Aprende a decir no de una p*nche vez / F*ck No: How to Stop Saying Yes When You Can't, You Shouldn't, or You Just Don't Want To

¿Alguna vez aceptaste la invitación a un evento al que no querías ir? ¿Compraste algo que no necesitabas solo porque no pudiste negarte? ¿Estás agotado por asumir más de lo que puedes soportar, pero no puedes dejar de decir «sí» a todo y a todos?

Decir «no» es más que suficiente y es momento de que empieces a practicarlo. Si estás harto de complacer a los demás, Sarah Knight te ayudará a poner límites y preservar tu paz mental, sin ser grosero o...