Abrir en caso de... Tu guía para las vueltas y giros inesperados de la vida / Open When: A Companion for Life's Twists & Turns

La aclamada psicóloga clínica y autora del bestseller ¿Por qué nadie me lo dijo antes? presenta una guía práctica con herramientas para proteger tu bienestar emocional en los momentos más difíciles.

La vida está llena de desafíos inesperados. A veces nos sentimos abrumados, confundidos o incapaces de encontrar una salida. Pero ¿y si, en lugar de evitar nuestras emociones, aprendiéramos a utilizarlas para comprender lo que nos ocurre y responder de manera más eficaz?

Abrir en caso de... es un ...