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Tus hormonas importan: Aprende cómo cuidarlas para optimizar tu metabolismo, prevenir enfermedades y ganar en salud / Your Hormones Matter

By Joaqu n Puerma
Paperback
$14.95
By Joaqu n Puerma
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Las hormonas están detrás de los procesos fisiológicos más importantes de nuestro cuerpo. Este libro, escrito por un reconocido endocrinólogo, nos descubre los hábitos que nos ayudan a cuidarlas y a potenciarlas.

Este libro te invita a comprender el poder de tus hormonas y cómo influyen en la pérdida de peso, la absorción de la glucosa o a desinflamarse si se cuidan bien. Descubrirás cómo con ajustes simples en tus hábitos diarios puedes lograr un equilibrio hormonal que mejore tu calidad d...