10 semanas para sentirte 10: Consigue un cuerpo fuerte, una mente sana y una vida feliz

«Si estás leyendo este libro, has dado el primer paso hacia una vida más plena. Y es que ser feliz es una decisión, una de las más difíciles que tomamos a lo largo de nuestra vida, pues implica renovarse automáticamente cada mañana. Despertarse y pensar, hoy voy a intentarlo, independientemente
de cómo saliera ayer, pero hoy voy a hacer todo lo que esté en mi mano para que mi vida sea más bonita».
En 10 semanas para sentirte 10 Paula Bautragueño nos propone un plan sencillo y muy visual de ...