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Sintiéndome mejor, amándome mejor: Cómo validar tus emociones te ayuda a construir un amor seguro
By Ana Gómez
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La psicóloga Ana Gómez nos enseña cómo validar nuestras emociones puede ser la clave para transformar nuestras relaciones y construir un amor seguro.
La psicóloga Ana Gómez nos enseña que validar nuestras emociones puede ser la clave para transformar nuestras relaciones y construir un amor seguro.
«No pasa nada», «No estés triste», «Tienes que animarte»… Seguro que lo has oído en más de una ocasión, o incluso lo has dicho para intentar ayudar, pero estos son solo algunos ejemplos de formas...