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Haz que tu cerebro tome buenas decisiones: Toma el control de tus pensamientos y cambia tu vida

By Fernando Mora
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By Fernando Mora
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Un libro que aporta una mirada única, a través de la neurociencia, al poder que tienen nuestras decisiones para transformar el estrés en equilibrio emocional, escrito por un reconocido psiquiatra.

Puede que sientas que tu día a día te desborda, que estás sin energía, con la mente atrapada por pensamientos negativos y sin saber cómo afrontar lo que te pasa. El agotamiento emocional se hace presente y te invade una sensación de bloqueo. ¿Te suena?

Este libro te va a ayudar descubriéndote una id...