Criar sin ansiedad: Cómo salir del bucle ansioso familiar y ayudar a tus hijos a ser resilientes

Una guía clara y basada en evidencia para comprender cómo la ansiedad de los padres puede alimentar la de los hijos, aprender a romper el bucle ansioso y criar niños más resilientes.

La primera guía basada en evidencia para ayudarte a tu hijo y a ti a afrontar la ansiedad.

Desde la pandemia, la ansiedad se ha disparado entre niños y adolescentes, afectando al bienestar emocional de toda una generación. Pero ¿puedes hacer algo para ayudar a tu hijo, especialmente cuando tú también lidias con t...