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Para y repara: Herramientas para aprender a reconstruirte

By Xènia Valencia
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By Xènia Valencia
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No estás roto, solo necesitas parar.

¿Sientes que tu cabeza te pide a gritos un respiro, pero nunca aprendiste a concedértelo?

A veces avanzamos porque «es lo que hay que hacer», pero se nos olvida lo más importante: parar y reparar.

Xènia Valencia nos invita a mirar hacia dentro para entendernos mejor y aprender a localizar de dónde viene todo aquello que enciende nuestras luces de emergencia:

  • La autoestima
  • Los límites
  • El pasado
  • El amor y los celos
  • La presión familiar
  • Las amistades tóxicas

Si...