Vive feliz en tu cuerpo

«Quiero llevar una vida saludable.»

«Quiero evitar tomar pastillas en la medida de lo posible.»

«Me preocupa mi mala condición física.»

¿Te sientes identificada con estas preocupaciones? A menudo, las mujeres sufrimos de dolores de cuello y de cabeza, trastornos estomacales, fatiga, menstruaciones irregulares, piel áspera y todo tipo de malestares de los que no sabemos su origen con claridad. Puede que te tomes un analgésico cada vez que tienes un dolor localizado o un laxante si tienes estreñ...