La meta eres tú: Correr hacia tu mejor versión

El libro que convierte el running en algo más que deporte: una forma real, honesta y alcanzable de sentirte mejor contigo, empieces desde cero o lleves toda la vida corriendo.

Correr puede cambiarte la vida, y no por las marcas ni por los kilómetros. Te cambia porque te ordena la mente, te baja las revoluciones y te enseña de qué estás hecho cuando todo se complica.

En La meta eres tú, Ingrid Pino —exatleta de alto rendimiento con años de competición a sus espaldas— desmonta la idea de que el...