A mio agio nel disagio: Gestire la vergogna per conquistare sicurezza, audacia e autostima

«Saper gestire la vergogna è un superpotere. Consiglio questo libro a chiunque voglia sentirsi più audace, sinceramente libero ed emancipato.» Liv Larsson
La vergogna è un'emozione che capita spesso di provare. È più del semplice imbarazzo o del rimpianto, e può scuoterci nel profondo. Fondata sulla sensazione dolorosa che ci sia qualcosa di intrinsecamente "sbagliato" in noi, ci costringe ad accontentarci di una versione depotenziata della nostra vita o, peggio ancora, ci dice che dobbiamo ...