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Adeus à inflamação: Como prevenir e tratar doenças, atrasar o envelhecimento e perder peso
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SENTE A BARRIGA INCHADA? O CORPO PESADO? ANDA DE MAU-HUMOR, STRESSADO OU MAIS CANSADO DO QUE O NORMAL? SABIA QUE POR DETRÁS DE TUDO ISTO PODERÁ ESTAR UM PROBLEMA DE INFLAMAÇÃO?
Aumento de peso, problemas de pele, dores de cabeça ou patologias como a diabetes, o hipotiroidismo, a esclerose múltipla, o cancro ou a depressão poderiam dever-se a uma inflamação crónica.
Neste livro descobrirá que uma dieta adequada, hábitos saudáveis e uma boa gestão das emoções são cruciais para desinflamar e rec...