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ADHS und Fokus: Techniken für Erwachsene mit ADHS - Stärke Selbstdisziplin, Produktivität, Zeitmanagement und emotionale Kontrolle - besiege Aufschieben, Ablenkungen und Burnout.
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Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.
Verhindern Prokrastination, Ablenkungen und Burnout deinen Fortschritt - beruflich wie privat?
Hast du es satt, ständig gegen die Herausforderungen von ADHS im Erwachsenenalter anzukämpfen?
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In ADHS & Fokus präsentiert Eric Holt einen umfassenden Leitfaden mit erprobten Techniken, die dein Leben verändern werden!
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