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Alexander-Technik: Achtsame Übungen für mehr Körperharmonie

By Renate Wehner
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Aufrecht und gelassen durchs Leben!

Sie möchten sicherer auftreten, Herausforderungen entspannter meistern, Schmerzen vorbeugen und Ihre Haltung verbessern? Nutzen Sie die einfachen Übungen der Alexander-Technik und vertiefen Sie das Gespür für Ihren Körper. Mit der Audio-CD können Sie sich ganz auf die lösenden Gedanken einstimmen und sich von Stress, inneren Anspannungen und körperlichem Unwohlsein befreien.

  • Schmerzen linden: Das hilft Ihrem Rücken am besten und verbessert Ihre Körperhalt...