Angstfrei fliegen: Dein persönlicher Ratgeber gegen Flugangst

Flugangst hat ihren Ursprung oft tiefer, als es auf den ersten Blick scheint. Wenn du an Flugangst leidest, liegt die Ursache nicht unbedingt im Fliegen selbst. Die Angst vor dem Fliegen ist häufig eine Kombination aus mehreren Ängsten, die sich zu einem unangenehmen Gefühl verdichten, das dich überwältigt, sobald du dich einem Flugzeug näherst. Ein Hauptgrund für Flugangst ist der Kontrollverlust. In einem Flugzeug bist du ein Passagier, der keine Kontrolle über das Geschehen hat. Du sitzt...