Order History
Premium Membership & Rewards
Help Center / FAQ
Briser les chaînes: reprogrammer ton esprit pour surmonter l'anxiété sociale
Audiobook
$3.99
Premium Members save an extra 10% and all Members collect stamps to save with Rewards. 10 stamps = $5.Learn More
Not eligible for purchase using B&N Audiobooks Subscription credits
In stock
This item is currently out of stock online.
Not Eligible for Free ShippingSelect a store to view item availability.
Available on compatible , the free NOOK App, and in My Digital Library
NOOK App
Download NOOK app
NOOK Devices
NOOK eReaders
- NOOK GlowLight 4 Plus
NOOK Tablets
- NOOK 9" Lenovo Tablet
- NOOK 10" HD Lenovo Tablet
- NOOK Tablet 7" & 10.1"
- NOOK by Samsung Galaxy Tab 7.0 [Tab A and Tab 4]
- NOOK by Samsung [Tab 4 10.1, S2 & E]
Free NOOK Reading Apps
- NOOK for iOS
- NOOK for Android
BN.com website
Go to your Digital Library in My Account
Limit 1 per customer
Ce livre audio est narré par une voix numérique.
En as-tu assez de te sentir piégé par l'anxiété sociale, de manquer des connexions et de vivre dans l'ombre du doute de soi ? « Briser les Chaînes : Reprogrammer ton Esprit pour Surmonter l'Anxiété Sociale » est ton guide complet pour transformer la peur en confiance, pas à pas.
Ce livre plonge dans les techniques cognitivo-comportementales, les pratiques de pleine conscience et les stratégies d'autocompassion qui ont aidé des milliers de perso...