Cetogénica: Un Estilo De Vida, No Una Dieta

Es difícil seguir una dieta. Hay que hacer frente a muchas cosas. El hambre y los antojos, por no hablar de los gastos, todo ello viene a la mente cuando se piensa en la palabra dieta.

Pero la verdad es que toda esa comida dietética tan cara te está perjudicando. Suele estar excesivamente procesada hasta el punto de que tu cuerpo probablemente ni siquiera sepa que es comida. No puede digerirlo, y tienes problemas de estómago, acidez, y vacilas entre el estreñimiento y la diarrea.

Pero, cuan...