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Comment le stress influence notre corps (version arabe)
By Léwis Verdun
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By Léwis Verdun
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Dans ce mini livre Comment le stress influence notre corps, la collection Corps & Esprit de la Maison d'édition : Five Minutes propose une plongée concise dans le mécanisme du stress et ses effets systémiques. L'auteur montre comment la réponse « fight or flight » libère adrénaline et cortisol pour nous protéger, mais comment cette activation chronique altère le coeur, le métabolisme, l'immunité, la fertilité et le cerveau. Les chapitres s'appuient ...
Dans ce mini livre Comment le stress influence notre corps, la collection Corps & Esprit de la Maison d'édition : Five Minutes propose une plongée concise dans le mécanisme du stress et ses effets systémiques. L'auteur montre comment la réponse « fight or flight » libère adrénaline et cortisol pour nous protéger, mais comment cette activation chronique altère le coeur, le métabolisme, l'immunité, la fertilité et le cerveau. Les chapitres s'appuient ...