Cómo Dejar de Ser Tóxico y Construir Relaciones Sanas Autoconciencia, Inteligencia Emocional y herramientas para romper la manipulación, sanar el apego y crear vínculos duraderos

¿Te has preguntado por qué algunas conversaciones terminan en culpas, silencios o explosiones... incluso cuando juras que "no fue para tanto"?

Este libro es un plan de rescate -y un mapa vital a largo plazo- para quienes sienten que la toxicidad se ha infiltrado en sus gestos, en sus pensamientos o en las dinámicas de la gente que aman. No importa si te reconoces como el que hiere, como quien recibe el daño o como ambos a la vez: aquí descubrirás por qué reaccionas así y cómo instalar una ve...