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Devenir Végan Sans Pression: Le programme simple et gourmand sur 90 jours pour une transition végane sereine, équilibrée et durable
By Andrew Reid
Narrated by: Norman Warren
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By Andrew Reid
Narrated by: Norman Warren
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Le véganisme t'attire, mais tout ce que tu vois autour de toi te met la pression ? Discours culpabilisants, règles strictes, peurs nutritionnelles, pression sociale... Tu veux changer, mais sans te forcer. Avancer, sans renoncer au plaisir ni à ta sérénité.
Devenir Végan Sans Pression s'adresse exactement à ce moment de doute.
Ce livre ne te demande pas d'être parfait. Il te propose d'être constant. Conçu comme un programme progressif sur 90 jours, il t'accompagne pas à pas vers une alime...