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Overview

Morgens die Meditations-App, mittags der Produktivitäts-Podcast, abends das schlechte Gewissen. Und trotzdem das Gefühl, nie wirklich anzukommen. Dieses Buch zeigt, warum – und was Sie stattdessen tun können.

Wir leben in einer Zeit, in der Selbstoptimierung zur Pflicht geworden ist. Jeden Morgen erinnern uns Apps an verpasste Meditationen, Newsletter preisen Morgenroutinen erfolgreicher Gründer, und das nächste Versprechen, die "beste Version Ihrer selbst" zu werden, wartet bereits im Down...

Die Kraft des Nichtkümmerns: Die Kunst des stressfreien Lebens