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Die Pomodoro-Falle: Warum starre Zeitblöcke tiefes Lernen und komplexe Problemlösungen zerstören

By Anja Kolb
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Es ist der wohl populärste Produktivitäts-Tipp unserer Zeit: Stelle einen Timer auf 25 Minuten, arbeite hochkonzentriert, dann mache 5 Minuten Pause. Die Pomodoro-Technik verspricht Fokus und Effizienz. Doch was für das Abarbeiten von E-Mails oder banalen Haushaltsaufgaben hervorragend funktioniert, ist für echtes, tiefgründiges Lernen pures Gift.

Kognitionspsychologen warnen, dass unser Gehirn oft 15 bis 20 Minuten benötigt, um überhaupt in den Zustand des "Deep Work" einzutauchen – jenen F...