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Educación emocional en 20 lecciones

By Efraín Bartolomé
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By Efraín Bartolomé
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Este libro te dará herramientas para entender y transformarlas emociones neuróticas en emociones creadoras.

El aclamado poeta y psicoterapeuta Efraín Bartolomé, pionero de la psicoterapia cognitivo-conductual en México, te ofrece una guía sustentada en medio siglo de experiencia clínica. Estas lecciones de psicoterapia esencial están organizadas para que puedas crecer con pensamiento sólido y acción sistemática.

Aprenderás:

Qué son las emociones, de dónde vienen y cómo se distinguen la emoción...

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