El Pulpo Enojado: Un cuento que enseña "la respiración del vientre" para ayudar a reducir el estrés la ira de control en los niños

A los niños les gusta relajarse con este ejercicio divertido conocido como relajación muscular. Los niños se podrán relacionar con el pulpo enojado en esta historia mientras la niña del mar les muestra cómo calmarse y controlar su enojo.

Esta técnica eficaz de controlar el estrés y la ira enfoca la conciencia hacia varios grupos de músculos para crear una relajación completa de la mente y el cuerpo. La relajación muscular puede bajar los niveles de estrés y ansiedad. Puede servir para dismin...