Fortgeschrittenes Training der mentalen Starke fur Kraftsportler: Nutze Visualisierung um dich Selbst ans Limit zu Treiben

Fortgeschrittenes Training zur mentalen Stärke für Gewichtheber wir dir dabei helfen, dich mental und emotional auf die Visualisierungstechniken vorzubereiten, die in diesem Buch vorgestellt werden. Willst du der Beste / die Beste sein? Um der Beste / die Beste zu sein musst du körperlich und mental und trainieren, um deine maximale Kapazität zu erreichen. Visualisierungen werden gemeinhin als Aktivitäten angesehen, die nicht gemessen werden können. Das macht es schwieriger deinen Fortschri...