Il corpo consapevole

Che poteri hanno i pensieri sul nostro benessere?

«Mente e corpo sono due ambiti collegati?»
«È più importante la mente oppure il corpo?»
Ellen Langer in questo libro, ricco di intuizioni profonde sostenute da rigorose ricerche, dimostra che è ora di superare l’approccio espresso da queste domande, perché corpo e mente sono un tutt’uno. Solo così possiamo influire proficuamente sulla nostra salute… e sulla nostra serenità. Quando si tratta della nostra salute, che si tratti di dolori articolar...