Immer zu nett: Wie du aufhörst, Konflikte zu vermeiden und endlich klare Grenzen setzt

Sagst du häufig Ja, obwohl innerlich alles in dir Nein ruft? Vermeidest du Konflikte aus Angst vor Ablehnung oder unangenehmen Spannungen? Dann ist dieses Hörbuch für dich.

¿Immer zu nett“ zeigt dir, warum übermäßige Anpassung keine feste Charaktereigenschaft ist, sondern eine unbewusste Strategie zur Spannungsvermeidung. Du verstehst, was in deinem Nervensystem geschieht, wenn sich ein Konflikt anbahnt und warum du dich reflexartig zurücknimmst, noch bevor du deine eigene Position klar vert...