Innerlich gekündigt, ohne es zu wissen: Emotionale Erschöpfung, stille Resignation und der Weg zurück zu dir selbst

Es gibt eine Art von Erschöpfung, die sich nicht in Krankheitstagen messen lässt. Sie zeigt sich in dem Moment, wenn du morgens den Wecker hörst und dich bereits leer fühlst – noch bevor der Tag begonnen hat. Du bist körperlich anwesend, aber innerlich längst weg.

Dieses Buch erkundet, was es bedeutet, innerlich zu kündigen, ohne nach außen hin etwas zu verändern. Es untersucht die stillen Muster hinter dauerhafter Frustration im Berufsalltag: das Gefühl, unsichtbar zu sein, die Energie für ...