Kak byt' s soboy, kak byt' s drugimi: ustanavlivaem ekologichnye granitsy

«Kak byt s soboy, kak byt s drugimi» — prakticheskoe rukovodstvo po vystraivaniyu zdorovyh otnosheniy s soboy i okruzhayuschimi. Lichnye granitsy — eto ne prosto umenie govorit «net», a fundament dlya garmonichnoy zhizni, gde est mesto i sebe, i drugim. S pomoschyu uprazhneniy i tehnik, predlozhennyh v vorkbuke, ty na praktike: • uznaesh, gde zakanchivayutsya tvoi granitsy i nachinayutsya chuzhie ozhidaniya; • naschupaesh gran mezhdu egoizmom i zabotoy o sebe; • nauchishsya govorit «net» be...