Kävelykoulu: 2. Tekniikka
Audiobook
FREE
with B&N Audiobooks SubscriptionPremium Members save an extra 10% and all Members collect stamps to save with Rewards. 10 stamps = $5.Learn More
Select a store to view item availability.
Available on compatible , the free NOOK App, and in My Digital Library
NOOK App
Download NOOK app
NOOK Devices
NOOK eReaders
- NOOK GlowLight 4 Plus
NOOK Tablets
- NOOK 8.7" Reading Tablet
- NOOK 9" Lenovo Tablet
- NOOK 10" HD Lenovo Tablet
- NOOK Tablet 7" & 10.1"
- NOOK by Samsung Galaxy Tab 7.0 [Tab A and Tab 4]
- NOOK by Samsung [Tab 4 10.1, S2 & E]
Free NOOK Reading Apps
- NOOK for iOS
- NOOK for Android
BN.com website
Go to your Digital Library in My Account
Kävelykoulun toisella lenkillä käydään läpi, mitä kehossa oikein tapahtuu, kun se kävelee. Kävelyn biomekaniikassa on useita vaiheita, jotka vaikuttavat askeltamisen sujuvuuteen. Entä mistä johtuu, että ihmisen oman kävelytyylin tunnistaa jo kaukaa? Jaksossa juoksuvalmentaja Saija kertoo, mitä kävely hänelle merkitsee. Monipuolinen ja tehokas liikuntamuoto nousee vihdoin ansaitsemaansa arvoon! Suosikkivalmentajan kävelytreeneissä käydään läpi kävelyn hyötyjä, harjoitellaan hyvää kävelytekni...























