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Keto Diät für Anfänger, Diätplan, Diät Rezepte und gesund leben

By Rene Schilling, Sandra Schulz
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By Rene Schilling, Sandra Schulz
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"Die Keto-Diät für Anfänger: Einfache Anleitungen und leckere Rezepte für den Start in ein gesundes Leben" ist ein umfassender Leitfaden, der Lesern dabei hilft, die ketogene Ernährung zu verstehen und erfolgreich umzusetzen. In diesem Buch werden die Grundlagen der Keto-Diät erklärt, einschließlich ihrer Vorteile für die Gesundheit und ihre Auswirkungen auf den Körper.

Die Leser werden durch den Prozess geführt, wie sie ihre Makronährstoffe richtig ausbalancieren können, um in den ketogenen...

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