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Konzentriert, fokussiert, erfolgreich!: So trainierst du deine mentale Fitness im Berufsleben und darüber hinaus

By Jens Newerla, Peter Sturm (Foreword by)
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Hirn in Hochform

Konzentration steigern, Fokus halten, Stress reduzieren – im Berufsleben und im Alltag

Verpasst du in letzter Zeit häufig Deadlines von Projekten, machst Leichtsinnsfehler oder vergisst wichtige Informationen? Auch bei der neuen Software, die in deinem Unternehmen eingeführt wurde, irrst du noch nach Monaten unsicher über die Oberfläche? Du stolperst immer wieder über dieselben Hindernisse und hinkst nur noch hinterher?

Mentale Fitness ist die unterschätzte Schlüsselkompetenz ...