La dieta inteligente: Claves prácticas para adelgazar con salud

Con pr?logo de J.J. Caballero. ?Deseas bajar de peso comiendo de forma adecuada, sin poner en peligro tu salud y tu bienestar? Por fin tienes entre tus manos la herramienta que necesitas. Las ?dietas milagro? con las que nos vemos bombardeados ofrecen una r?pida p?rdida de peso, sin preocuparse de las graves consecuencias que puedan causar en la salud (cetosis, problemas de ri??n, fatiga?), ni de qu? pasar? con el peso una vez que se deja la dieta (el ?efecto rebote?). Esta obra te ayudar? ...