La dieta inteligente para runners: La herramienta dietética necesaria para todos

El running es un deporte que practican millones de personas en todo el mundo y que nos proporciona un estilo de vida saludable y nos ayuda a mejorar nuestra salud f?sica y mental; se trata de un ejercicio que se puede realizar a diferente intensidad y duraci?n, y a distintas edades.

Este libro, escrito por el equipo de Alimmenta, en la misma l?nea que La dieta inteligente, ofrece toda la informaci?n que necesita un deportista para realizar la planificaci?n nutricional de su dieta diaria, a l...