La gioia ribelle: La mindfulness e l'arte di invecchiare

La verità è che il corpo non mente mai.

Può essere coperto, truccato, ristrutturato, ma alla fine racconta sempre la storia vera: quella di un contenitore che si trasforma, mentre il contenuto – quella strana miscela di desideri, paure, slanci e ritirate che chiamiamo anima – continua a danzare, indifferente all'età anagrafica.

E se smettessimo di temere l'età che avanza e iniziassimo a riconoscerla per ciò che è: un privilegio, una possibilità, una nuova libertà?

In una società ossessionata d...