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Libro de Cocina de la Dieta DASH: Recetas Rapidas y deliciosas para perder peso, prevenir la diabetes y reducir la presion sanguinea
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Una guía y libro de cocina en español para la dieta DASH
Hacer la dieta DASH es muy fácil con este libro de cocina repleto de recetas increíblemente sabrosas, planes creativos de comidas e información nutricional completa. Estas 140 recetas fáciles de hacer plantean una manera deliciosa de comer bien, perder peso, bajar la presión arterial y prevenir la diabetes sin sentirse hambriento.
Desayunos rápidos y sanos
• Avena cocida de lujo con frutos del bosque
• Burrito de huevo
Almuerzos energé...
Hacer la dieta DASH es muy fácil con este libro de cocina repleto de recetas increíblemente sabrosas, planes creativos de comidas e información nutricional completa. Estas 140 recetas fáciles de hacer plantean una manera deliciosa de comer bien, perder peso, bajar la presión arterial y prevenir la diabetes sin sentirse hambriento.
Desayunos rápidos y sanos
• Avena cocida de lujo con frutos del bosque
• Burrito de huevo
Almuerzos energé...